材料：带鱼、道超的开带鱼姜、简单盐、胃菜泡椒、泡椒料酒、道超的开带鱼酱油、简单白糖

　　步骤：

　　1、胃菜带鱼洗净剪段加入姜丝，泡椒料酒，道超的开带鱼盐拌匀腌15分钟左右。简单

　　2、胃菜把带鱼放进平底锅里煎至两面金黄。泡椒

　　3、道超的开带鱼加入泡椒和泡椒水，简单再加入一小碗清水和少许酱油。胃菜

　　4、调少许白糖，大火烧开后转小火煮10分钟，大火收汁即可。

　　小贴士：

　　泡椒和泡椒水根据自个的口味来放，能吃辣多放几颗，味道更好。

• ·北京城最奢华的中餐厅
• ·来道超快手浓香下饭菜：剁椒蒸娃娃菜
• ·脆辣爽口的凉菜也可宴客：韩式辣萝卜
• ·在家也能做出五星级精致牛排：法式黑椒牛排
• ·在汉朝之前汉族叫什么？详解汉族的演变
• ·酒鬼酒初步认定塑化剂三大来源 爽约整改时间表
• ·一碗冬日里保健康的暖身汤：鲜美鸡汤
• ·在家也可做出香滑的西式浓汤：奶油蘑菇汤
• ·婚宴准备不足 餐厅判赔80万
• ·京味儿名品冬季滋补暖身菜：砂锅白肉
• ·夏日懒人居家必会的清凉快手汤:香菇冬瓜鸡汤
• ·润肺去燥罗汉果百合最奇妙：罗汉果百合鸡汤
• ·西餐馆推限时商务餐争抢白领市场
• ·健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
• ·送检茅台塑化剂DEHP超标1.4倍
• ·小肥羊即时泡椒凤爪大肠菌群超标121倍